吉田です。
本年も宜しくお願いいたします。
さて、昨日は関東方面はすごい雪でしたね。
普段雪が降らない地域に一気に降ると大変ですね。
昨日の富山県内は、雨でしたね。
朝起きて、雨が降っていましたが、山は雪のはずだと思い、
子供とIOXアローザへ。
案の定、IOXの山の入口付近から雪に。
頂上は、雪が乾燥していて、なかなかコンディションは良かったです。
さて、１２日（土）に新年会を開催しました。
民宿「竹や」さんです。
今回の刺身はブリはもちろんのこと、高級魚の「クエ」を頂きました。
なかなか食べられないお魚です。氷見で捕れるのもなかなかないと。
ということで、高級魚です。
味は、もちろん美味しいに決まっております！
そして、１３日。
子どもと一緒に体力測定トレーニングを受けてきました。
シャトルランで６８往復でダウンしました・・・。
太もも、ふくらはぎの筋肉から乳酸が飛び出そうでした。
明らかに、運動不足です。
おかげで朝から筋肉痛です。
そうそう、オススメの本です。
腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書) [新書]
植森美緒 (著) 価格： ￥ 777
これを、先週購入して早速実践しております。
数箇月後には私の腹は６つに別れていることでしょう・・・（＾＾）
しかし、本当にいいことが書いてある本です。
７７７円で腹だけ痩せれればラッキーですよね。
このブログを読んでいただいた皆様。
お腹だけ痩せて見るのはどうですか？
感想をお聞かせくださいね。
