こんにちは。
春から右腕が痺れ、首が痛く、診断の結果頚椎の神経が圧迫しているので、
スポーツをしないで安静にと・・・。
もちろん、ゴルフはできないので、今年はクラブを握っておりません・・・。
これで４か月が過ぎ、ようやく痛みが和らいできたのですが、右腕の伸ばすのは、
神経が関係しているのか筋力が低下。
これは、いかんなぁー。なんとかしたいなぁー。
と、思っていましたらＴＶでＴＭレボリューション・西川貴教さんがライブ前に会場の控室にも
持ち込んでいる筋力トレーニング器具が関ジャニ∞のTV冠番組
（2015年8月23日・日曜日 放送の『関ジャム 完全燃SHOW』）で
紹介されました。
西川貴教さんマイ筋トレグッズは 【バーンマシン】 スピードバッグです。
これ一台で上半身を鍛えることができるとのことです。
肩の三角筋や胸の大胸筋、背中の広背筋から、お腹・腹筋を
エクササイズすることが可能です。
筋力とスタミナを同時に鍛えることができ,さらに、回転運動をする為、柔軟性もアップします。
早速、ネットで探しまして、進化したThe Burn Machineバーンマシン2を購入しました。
事務所で、みんな試しに回してみましたところ、１分間もしていないのに、体が熱くなります・・・。
１年後には逆三角形の体になっているのか・・・？
乞うご期待！
